Voel je je niet zo prettig in een groep, dan is een individuele opstelling ook mogelijk. Het werkt hetzelfde als een groepsopstelling, maar in plaats van representanten (echte mensen) gebruiken we vloerankers, poppetjes of een opstelling in de mind.
Een opstelling duurt gemiddeld een uur.
Bij deze methode gebruiken we matjes of papiertjes die worden ingezet voor bijvoorbeeld de vader, moeder, opa, oma enzovoort. Bij deze methode werken we in een ruimte. Verder gaat het precies hetzelfde als bij de poppetjes.
De poppetjes worden ingezet voor bijvoorbeeld de vader, moeder, opa, oma enzovoort. De begeleider en cliënt zitten aan een tafel. De begeleider zet de poppetjes neer naar het innerlijk beeld van de begeleider en aan de hand van de informatie die wordt verkregen vanuit het gesprek met de cliënt.Tijdens de sessie kunnen de poppetjes verschoven worden, zinnen uitgesproken en rituelen uitgevoerd worden.